權(quán)威問答
坐骨神經(jīng)痛一般需要2-6周緩解，實際恢復(fù)時間受到病因差異、神經(jīng)損傷程度、日常護理措施、基礎(chǔ)疾病控制等多種因素的影響。
腰椎間盤突出引起的壓迫性疼痛通常需4周以上恢復(fù)，而梨狀肌綜合征等軟組織問題可能在2-3周改善。
輕度神經(jīng)水腫恢復(fù)較快，若合并下肢肌力下降或感覺異常，可能需超過6周康復(fù)。
堅持熱敷和臥床休息可縮短病程，持續(xù)久坐或負(fù)重會延緩愈合。
糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者神經(jīng)修復(fù)速度較慢，需配合原發(fā)病治療。
急性期建議臥床時保持腰椎中立位，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運動促進(jìn)血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過2個月需就醫(yī)評估。
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