坐骨神經痛主要表現(xiàn)為臀部、大腿后側、小腿及足部的放射性疼痛,疼痛區(qū)域沿坐骨神經走行分布。
1、臀部疼痛
疼痛常始于臀部梨狀肌區(qū)域,可能伴隨局部壓痛,久坐或彎腰時加重。
2、大腿后側痛
疼痛沿大腿后側向下放射,呈牽拉樣或燒灼感,行走或爬樓梯時癥狀明顯。
3、小腿外側痛
疼痛可延伸至小腿腓腸肌外側,部分患者出現(xiàn)麻木或針刺感,夜間可能加劇。
4、足部放射痛
嚴重時疼痛放射至足背或足底,可能伴隨肌力下降,常見于腰椎間盤突出壓迫神經根時。
建議避免久坐久站,睡眠時選擇硬板床,急性期可熱敷疼痛區(qū)域,若癥狀持續(xù)需就診骨科或疼痛科。