外陰清潔可通過每日溫水清洗、選擇純棉內褲、避免過度使用洗液、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾等方式維持。
每日用溫水從前向后沖洗外陰,避免使用肥皂或刺激性清潔劑,清洗后保持干燥。
穿著透氣性好的純棉內褲,每日更換并單獨手洗,陽光下晾曬有助于殺菌。
非醫(yī)囑情況下避免使用陰道洗液,過度清潔可能破壞酸堿平衡,增加感染風險。
經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾或棉條,避免久坐潮濕環(huán)境,夜間可使用透氣型安睡褲。
日常注意如廁后從前往后擦拭,性生活前后及時清潔,出現(xiàn)瘙癢或異味應及時就醫(yī)檢查。