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飯后飽脹但胃部無痛感可能與功能性消化不良、飲食不當(dāng)、胃動力不足、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1. 功能性消化不良

胃排空延遲或內(nèi)臟高敏感可能導(dǎo)致飽脹感，建議少食多餐，避免高脂食物。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促動力藥物。

2. 飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、過量或攝入產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹，需細(xì)嚼慢咽，減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入。

3. 胃動力不足

年齡增長或糖尿病等可能導(dǎo)致胃蠕動減弱，表現(xiàn)為餐后飽脹?？蓢L試餐后散步促進(jìn)消化，必要時使用伊托必利片、鹽酸伊托必利膠囊等藥物。

4. 慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常伴噯氣等癥狀。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

日常建議選擇小米粥、山藥等易消化食物，避免辛辣刺激，餐后適度活動有助于改善癥狀，若持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。