熱感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物治療、充分休息等方式緩解。熱感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度變化、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
補充水分有助于稀釋呼吸道分泌物,每日建議飲用溫水或淡鹽水,避免含糖飲料加重咽喉刺激。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴或退熱貼,禁止酒精擦拭。兒童發(fā)熱建議家長每4小時監(jiān)測體溫。
對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱頭痛,鹽酸偽麻黃堿減輕鼻塞,連花清瘟膠囊抗病毒。須遵醫(yī)囑使用。
保證每日8小時睡眠,避免劇烈運動。居室保持通風,濕度維持在50%-60%為宜。
患病期間宜進食小米粥、雪梨等清淡食物,若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)胸痛、意識模糊需及時就醫(yī)。