權(quán)威問答
打呼嚕可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、肥胖、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、扁桃體肥大等原因引起。
仰臥時(shí)舌根后墜可能導(dǎo)致氣道狹窄，引起打呼嚕。側(cè)臥可減少氣道阻塞，使用支撐頸部的枕頭有助于改善。
頸部脂肪堆積會(huì)壓迫呼吸道。減輕體重可通過飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，減少脂肪堆積對(duì)氣道的壓迫。
鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導(dǎo)致通氣不暢?？赡苄枰中g(shù)矯正，也可使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑緩解癥狀。
兒童常見病因，肥大組織阻塞咽部氣道?？勺襻t(yī)囑使用孟魯司特鈉、糠酸莫米松治療，嚴(yán)重者需手術(shù)切除。
打呼嚕者可嘗試戒煙限酒，保持室內(nèi)濕度適宜，若伴隨呼吸暫停應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
