小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起。
長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致小腿肌肉勞損,表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議減少活動(dòng)量,適當(dāng)熱敷或按摩緩解癥狀。
下肢靜脈瓣膜功能不全可能引發(fā)靜脈曲張,伴隨小腿脹痛和血管迂曲??纱┐麽t(yī)用彈力襪,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)。
神經(jīng)根受壓可能放射至小腿,出現(xiàn)刺痛或麻木??赏ㄟ^腰椎牽引緩解,必要時(shí)行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛,常見于行走時(shí)加重。需控制血脂血壓,嚴(yán)重者需進(jìn)行血管支架植入術(shù)。
日常注意避免久站久坐,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。