權(quán)威問(wèn)答
男性射精時(shí)間一般在2-10分鐘，實(shí)際時(shí)間受到性刺激強(qiáng)度、心理狀態(tài)、伴侶配合度、生理敏感度等多種因素的影響。
性行為中直接刺激強(qiáng)度過(guò)高可能縮短射精時(shí)間，適度調(diào)整節(jié)奏有助于延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)長(zhǎng)。
焦慮或過(guò)度興奮可能影響射精控制能力，保持放松心態(tài)可改善性生活質(zhì)量。
雙方默契程度會(huì)影響性行為持續(xù)時(shí)間，良好的溝通與配合有助于達(dá)到理想狀態(tài)。
陰莖敏感度存在個(gè)體差異，包皮過(guò)長(zhǎng)或慢性炎癥可能增加敏感度。
若存在早泄或射精困難等異常情況，建議到泌尿外科或男科就診評(píng)估，日常可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌群。
