權威問答
后背疼腿疼可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質疏松、坐骨神經痛等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度運動可能導致肌肉疲勞及乳酸堆積。建議調整坐姿，局部熱敷按摩，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。
可能與長期負重、脊柱退變等因素有關，通常表現為放射性疼痛、肢體麻木。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片配合牽引治療，嚴重者需行椎間孔鏡手術。
多見于絕經后女性或鈣攝入不足者，易引發(fā)椎體壓縮性疼痛。日常需補充鈣劑和維生素D，藥物可選擇阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液，疼痛劇烈時聯用依托考昔片。
常因腰椎病變壓迫神經根導致，疼痛從腰部向腿部放射。急性期建議睡硬板床，口服美洛昔康片聯合甲鈷胺分散片營養(yǎng)神經，保守治療無效者需考慮椎管減壓術。
日常應注意避免久坐久站，適度進行小燕飛等腰部強化鍛煉，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨大小便障礙時需及時就醫(yī)。
