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硬度不夠可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。硬度不足通常由心理因素、血管功能障礙、內(nèi)分泌異常、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能。心理壓力大時(shí)可嘗試放松訓(xùn)練或心理咨詢(xún)。

2、藥物治療

可能與睪酮水平低下或血管功能異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃減少、性欲下降?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

3、物理治療

可能與神經(jīng)傳導(dǎo)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為感覺(jué)異常。可采用真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度沖擊波治療改善局部血液循環(huán)。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管性功能障礙可考慮陰莖血管重建術(shù)或假體植入術(shù)。需經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估后選擇合適術(shù)式。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，避免過(guò)度焦慮，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。