權(quán)威問答
刷牙時(shí)間建議在起床后早餐前和睡前各一次，主要與口腔清潔需求、食物殘留清除、細(xì)菌繁殖規(guī)律、牙釉質(zhì)保護(hù)等因素有關(guān)。
清除夜間口腔細(xì)菌堆積，預(yù)防晨起口臭。建議使用含氟牙膏，刷牙時(shí)間不少于2分鐘。
減少酸性食物對(duì)牙釉質(zhì)的侵蝕，餐前刷牙能形成保護(hù)層。避免餐后立即刷牙損傷軟化牙釉質(zhì)。
清除全天食物殘?jiān)?，抑制?xì)菌夜間繁殖。建議使用牙線輔助清潔牙縫，預(yù)防齲齒和牙齦炎。
正畸患者需在每次進(jìn)食后刷牙，糖尿病患者建議增加午間刷牙。孕婦更需加強(qiáng)睡前口腔清潔。
除規(guī)律刷牙外，建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，使用軟毛牙刷避免牙齦損傷，并配合含氟漱口水加強(qiáng)防護(hù)。
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