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尿酸高患者應(yīng)避免攝入高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯，以及高果糖水果如榴蓮、荔枝、龍眼、芒果等，可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

一、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量高，代謝后產(chǎn)生大量尿酸，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，建議用低脂乳制品、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

二、高果糖水果

榴蓮、荔枝等水果含果糖，果糖代謝會(huì)抑制尿酸排泄并促進(jìn)內(nèi)源性嘌呤合成，可選擇草莓、櫻桃等低糖水果適量食用。

三、酒精飲料

啤酒、黃酒等酒精飲品會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄，同時(shí)促進(jìn)嘌呤分解，尿酸高患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，以淡茶或白開(kāi)水替代。

四、藥物干預(yù)

別嘌醇可抑制尿酸生成，非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)腎功能選擇合適藥物。

每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平調(diào)整飲食及用藥方案。