權(quán)威問(wèn)答
腰椎退行性改變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎退行性改變通常由年齡增長(zhǎng)、勞損、椎間盤(pán)退變、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
避免久坐或久站，保持正確坐姿和站姿，減輕腰椎壓力。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰背肌群力量。
通過(guò)熱敷、牽引、電療等手段緩解疼痛和肌肉緊張。物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
可使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮椎間盤(pán)切除術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神經(jīng)壓迫癥狀明顯的患者。
建議控制體重，避免提重物，睡硬板床，定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。
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