權(quán)威問答
小腿又酸又麻可能由長時間站立、缺乏運動、腰椎間盤突出、下肢靜脈血栓等原因引起。
長時間保持站立姿勢會導致小腿肌肉持續(xù)緊張，局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸麻感。建議適當活動下肢，抬高腿部促進血液回流。
長期久坐或缺乏鍛煉會使小腿肌肉力量減弱，代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)末梢。可通過規(guī)律慢跑、踮腳運動增強肌肉耐力。
可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢放射性疼痛伴麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、塞來昔布等藥物。
可能與血液高凝狀態(tài)、血管損傷有關(guān)，常伴隨腫脹發(fā)熱癥狀。需進行抗凝治療，如華法林、利伐沙班、低分子肝素等。
日?？蛇M行腿部按摩熱敷，避免久坐久站，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查神經(jīng)或血管病變。
2026-01-30
2026-01-30
2026-01-27
2026-01-20
