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血糖低補(bǔ)不上來(lái)可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、胰島素使用不當(dāng)、胰島細(xì)胞瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、調(diào)整胰島素劑量、手術(shù)切除腫瘤等方式治療。

1、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖持續(xù)偏低，需定時(shí)定量進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，避免高糖食物快速消耗后反彈性低血糖。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后肌肉過(guò)度消耗葡萄糖，可能引發(fā)持續(xù)性低血糖，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)補(bǔ)充適量碳水化合物，運(yùn)動(dòng)中監(jiān)測(cè)血糖水平，必要時(shí)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。

3、胰島素使用不當(dāng)

糖尿病患者注射劑量過(guò)大或未及時(shí)進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致頑固性低血糖，可能伴隨心悸、冷汗等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素類型與劑量，可選用門冬胰島素、甘精胰島素等。

4、胰島細(xì)胞瘤

胰島素瘤會(huì)導(dǎo)致胰島素異常分泌引發(fā)難治性低血糖，通常伴有意識(shí)模糊、癲癇發(fā)作，確診需進(jìn)行胰腺影像學(xué)檢查，治療以手術(shù)切除為主。

建議隨身攜帶糖果應(yīng)急，定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況，合并糖尿病者需與內(nèi)分泌科醫(yī)生保持隨訪，調(diào)整治療方案。