權威問答
婦女骨質疏松癥可能由雌激素水平下降、鈣攝入不足、缺乏運動、慢性疾病等因素引起，可通過鈣劑補充、激素替代療法、抗骨吸收藥物、生活方式調整等方式治療。
絕經后婦女卵巢功能衰退導致雌激素減少，骨吸收速度超過骨形成速度。建議遵醫(yī)囑使用雌二醇貼劑、替勃龍片等激素替代藥物，配合維生素D制劑促進鈣吸收。
日常飲食長期缺乏乳制品、豆制品等含鈣食物。推薦每日保證500毫升牛奶攝入，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、檸檬酸鈣片等鈣劑。
長期久坐或臥床會使骨骼缺乏應力刺激。每周進行3次以上負重運動如快走、跳繩，可配合使用阿侖膦酸鈉片等骨形成促進劑。
可能與甲亢、糖尿病等內分泌疾病有關，通常表現為腰背疼痛、身高縮短等癥狀。需控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物。
建議每日曬太陽15分鐘促進維生素D合成，避免吸煙飲酒等不良習慣，定期進行骨密度檢測。
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