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含碳水化合物的食物主要是哪些
病情描述:
含碳水化合物的食物主要是哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    含碳水化合物的食物主要有谷物類、薯類、水果類、豆類等,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、谷物類

    大米、小麥、玉米等谷物含有大量淀粉,是碳水化合物的主要來(lái)源,適合作為主食適量食用。

    2、薯類

    土豆、紅薯、山藥等薯類富含淀粉,碳水化合物含量較高,可以作為主食或配菜適量食用。

    3、水果類

    香蕉、蘋果、葡萄等水果含果糖、葡萄糖等單糖和雙糖,可作為健康零食適量食用。

    4、豆類

    紅豆、綠豆、黃豆等豆類含有豐富的淀粉和膳食纖維,既能補(bǔ)充碳水化合物又營(yíng)養(yǎng)豐富。

    二、藥物

    1、二甲雙胍

    調(diào)節(jié)血糖的常用藥物,能夠改善胰島素抵抗,降低肝臟糖異生,適合2型糖尿病患者使用。

    2、阿卡波糖

    抑制腸道a葡萄糖苷酶活性,延緩碳水化合物在小腸的吸收,有效控制餐后血糖升高。

    3、格列美脲

    磺酰脲類降糖藥物,通過刺激胰島b細(xì)胞釋放胰島素來(lái)降低血糖水平。

    4、胰島素

    用于控制1型及嚴(yán)重2型糖尿病患者的血糖,能直接促進(jìn)組織對(duì)葡萄糖的利用和儲(chǔ)存。

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