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心跳加速心慌胸悶可能由情緒緊張、睡眠不足、貧血、冠心病等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、改善作息、補(bǔ)鐵治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
焦慮或壓力會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸胸悶,建議通過深呼吸訓(xùn)練或正念冥想緩解癥狀,無須藥物干預(yù)。
長期熬夜可能擾亂自主神經(jīng)功能,出現(xiàn)心慌伴乏力,需調(diào)整作息至每日7小時(shí)睡眠,避免咖啡因攝入。
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織缺氧引發(fā)心悸,伴隨面色蒼白,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵劑。
心肌缺血可能誘發(fā)心絞痛伴胸悶氣促,與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),需使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等藥物控制病情。
日常注意監(jiān)測心率變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)心內(nèi)科就診完善心電圖等檢查。