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左踝關(guān)節(jié)外踝骨折可通過石膏固定、支具保護(hù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。左踝關(guān)節(jié)外踝骨折通常由扭傷、高處墜落、運動損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、石膏固定

穩(wěn)定性骨折可采用石膏固定4-6周，限制踝關(guān)節(jié)活動以促進(jìn)骨痂形成，期間需定期復(fù)查X線評估愈合情況。

2、支具保護(hù)

輕度移位骨折可選用踝關(guān)節(jié)支具，在允許早期負(fù)重活動的同時提供側(cè)向穩(wěn)定性，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚等藥物，骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)合鈣劑和維生素D補充。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重移位或開放性骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，采用鋼板螺釘或髓內(nèi)釘固定，術(shù)后早期開始康復(fù)鍛煉預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動，加強(qiáng)踝周肌肉力量訓(xùn)練，適量補充牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物促進(jìn)骨骼愈合。