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左腿伸直膝蓋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或韌帶損傷，表現(xiàn)為伸直時(shí)疼痛，可通過冰敷、制動(dòng)休息緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥氣霧劑。

2、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引起關(guān)節(jié)軟骨退化，伸直時(shí)關(guān)節(jié)面摩擦加劇疼痛，通常伴隨晨僵和腫脹，需通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物干預(yù)。

3、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損，伸直時(shí)髕股關(guān)節(jié)壓力增大引發(fā)疼痛，多與長期蹲跪動(dòng)作有關(guān)，建議減少爬樓梯，可配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏治療。

4、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易造成半月板撕裂，伸直時(shí)擠壓損傷部位產(chǎn)生銳痛，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感，輕度損傷可用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉片、邁之靈片保守治療，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

避免長時(shí)間保持固定姿勢，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。