權威問答
常年腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、?？圃\療等方式改善。
長期攝入生冷、辛辣或高脂食物刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動過快。建議減少刺激性食物，增加易消化的粥類、饅頭等主食，避免空腹飲用乳制品。
濫用抗生素或長期壓力會導致腸道有益菌減少。可食用含乳酸菌的酸奶、發(fā)酵食品，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與內臟高敏感、精神因素有關，表現為腹痛后排便緩解?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨緩解痙攣，蒙脫石散保護腸黏膜，必要時配合心理疏導。
克羅恩病或潰瘍性結腸炎會導致持續(xù)腹瀉伴黏液血便。需進行腸鏡確診，常用美沙拉嗪緩釋片控制炎癥，嚴重時需使用英夫利西單抗等生物制劑。
日常注意記錄飲食與排便關系，避免腹部受涼，若出現體重下降或便血應及時消化科就診。
