權(quán)威問答
頸椎病引起的胳膊麻木可通過物理治療、藥物治療、姿勢調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退變、神經(jīng)壓迫、局部炎癥、外傷等因素引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療能緩解肌肉痙攣。物理治療師會根據(jù)癥狀制定個性化方案。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可減輕神經(jīng)根炎癥，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺能促進神經(jīng)修復(fù)，肌肉松弛劑如乙哌立松可緩解頸部肌肉緊張。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
避免長時間低頭使用手機，保持電腦屏幕與視線平齊，睡眠時選擇合適枕頭。每工作1小時應(yīng)活動頸部，進行米字操等舒緩運動。
對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日常應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時選擇高度適中的枕頭，工作間隙多做頸部后仰動作，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)復(fù)查。
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