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排卵期背疼可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、腰椎間盤突出、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、激素波動(dòng)

排卵期雌激素水平升高可能刺激神經(jīng)敏感度，導(dǎo)致腰部酸痛。建議避免久坐，局部熱敷緩解肌肉緊張，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊。

2、盆腔充血

卵泡破裂時(shí)盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫腰骶神經(jīng)，表現(xiàn)為下腹連帶腰背脹痛?？刹扇∠バ嘏P位減輕壓力，醫(yī)生可能開具鹽酸曲馬多片、萘普生鈉片或雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥反應(yīng)。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出患者在排卵期激素變化時(shí)易誘發(fā)神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)放射性疼痛伴下肢麻木。需通過腰椎MRI確診，治療包括甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片及依托考昔片等神經(jīng)營養(yǎng)和消炎藥物。

4、內(nèi)膜異位

異位子宮內(nèi)膜組織侵襲骶韌帶時(shí)會(huì)產(chǎn)生周期性腰骶劇痛，可能伴隨經(jīng)量增多。確診需腹腔鏡檢查，藥物選擇包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。

日常避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱需排查盆腔炎，B超監(jiān)測排卵可幫助區(qū)分生理性與病理性疼痛。