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沒有了子宮和卵巢會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
沒有了子宮和卵巢會(huì)發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    子宮和卵巢切除術(shù)后可能出現(xiàn)體重增加，主要與激素水平變化、代謝率下降、生活方式調(diào)整不足、術(shù)后活動(dòng)量減少等因素有關(guān)。

    1、激素水平變化

    卵巢切除導(dǎo)致雌激素驟降，可能引發(fā)脂肪重新分布向腹部堆積，可遵醫(yī)囑使用雌二醇、替勃龍等激素替代藥物緩解癥狀。

    2、代謝率下降

    基礎(chǔ)代謝率降低約5%-10%，建議通過抗阻訓(xùn)練維持肌肉量，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉調(diào)節(jié)代謝。

    3、生活方式調(diào)整不足

    術(shù)后高熱量飲食補(bǔ)償心理較常見，需控制每日攝入在1500-1800大卡，避免精制碳水過量。

    4、術(shù)后活動(dòng)量減少

    康復(fù)期運(yùn)動(dòng)受限易導(dǎo)致熱量消耗不足，建議分階段恢復(fù)快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘以上。

    術(shù)后6個(gè)月內(nèi)建議每月監(jiān)測(cè)體脂率變化，飲食可增加深海魚、豆制品等植物雌激素來源，避免短期內(nèi)體重波動(dòng)超過原體重10%。

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