第一次月經(jīng)一般持續(xù)3-7天,實際時間受到初潮年齡、激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、個體差異等因素的影響。
初潮年齡較小者可能月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)期較短;建議記錄月經(jīng)周期,觀察身體變化。
青春期雌激素和孕激素波動較大,可能導致經(jīng)期延長或縮短;若持續(xù)超過10天需就醫(yī)排除內(nèi)分泌疾病。
子宮內(nèi)膜厚度影響經(jīng)量及持續(xù)時間,初次月經(jīng)內(nèi)膜脫落可能不充分;避免劇烈運動,注意腹部保暖。
遺傳因素、營養(yǎng)狀況等均會影響經(jīng)期,部分少女可能出現(xiàn)輕微腹痛;可熱敷緩解,避免生冷飲食。
建議使用純棉衛(wèi)生巾并勤更換,保持會陰清潔,若出現(xiàn)嚴重腹痛或經(jīng)量過多應及時就診。