權(quán)威問答
胳膊往后扭就疼可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。胳膊往后扭就疼通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、肩袖損傷、頸椎病變等原因引起。
急性期暫停引起疼痛的動作，避免提重物或過度活動肩關(guān)節(jié)，必要時用三角巾懸吊保護(hù)。
慢性疼痛可用40℃左右熱毛巾敷患處，配合紅外線照射等物理治療改善局部血液循環(huán)。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解癥狀。
疼痛緩解后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
日常避免長時間保持同一姿勢，注意肩部保暖，若持續(xù)疼痛或活動受限建議盡早就醫(yī)。
