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感冒發(fā)燒能喝酸奶嗎
病情描述:
感冒發(fā)燒能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    感冒發(fā)燒時可以適量喝酸奶。酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，但需避免冰鎮(zhèn)或過量飲用。

    1、營養(yǎng)支持

    酸奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，可為發(fā)熱期身體提供能量，建議選擇無糖或低糖原味酸奶，避免加重咽喉刺激。

    2、益生菌調(diào)節(jié)

    活菌型酸奶中的益生菌有助于改善胃腸功能，但服用抗生素需間隔2小時，避免影響藥效。

    3、溫度控制

    冷藏酸奶可能刺激呼吸道黏膜，應放置至室溫飲用，合并腹瀉時需暫停食用乳制品。

    4、禁忌情況

    乳糖不耐受或痰多咳嗽嚴重者不宜飲用，糖尿病患者應選擇無添加糖的產(chǎn)品。

    發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水，若出現(xiàn)嘔吐或持續(xù)高熱應及時就醫(yī)，避免空腹飲用酸奶。

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