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正常成人在安靜狀態(tài)下的心跳每分鐘60-100次,實際數(shù)值會受到年齡、體能狀態(tài)、情緒波動、疾病因素等影響。
新生兒心率較快,約120-140次/分;兒童心率逐漸減緩至成人水平;老年人安靜心率可能略低于60次/分。
長期運動者靜息心率可低至40-60次/分,此為心臟功能良好的表現(xiàn);久坐人群心率通常接近上限。
緊張、興奮時交感神經(jīng)興奮會導致心率加快;深度睡眠時代謝降低可使心率減少10-20次。
甲狀腺功能亢進、貧血等會導致心動過速;竇房結(jié)病變、藥物副作用可能引起心動過緩。
建議定期監(jiān)測靜息心率,晨起未活動時測量最準確,持續(xù)高于100次或低于40次應就醫(yī)排查心律失常等疾病。