權(quán)威問(wèn)答
頻繁排氣且氣味較重可能與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能紊亂、腸道菌群失衡、消化道疾病等因素有關(guān)。
攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等，食物殘?jiān)谀c道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生臭味氣體。建議調(diào)整飲食比例，增加膳食纖維攝入。
胃腸蠕動(dòng)異常導(dǎo)致食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)，加重發(fā)酵過(guò)程。可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。
腸道益生菌數(shù)量減少，有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生大量硫化氫氣體。可咨詢醫(yī)生后補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑。
慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病可能伴隨腹脹、排氣增多癥狀，需完善胃鏡或呼氣試驗(yàn)檢查確診后針對(duì)性治療。
日常可適量食用酸奶、燕麥、西藍(lán)花等食物，避免進(jìn)食過(guò)快或邊吃邊說(shuō)話，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
