來例假第一天痛經(jīng)，可以先煮些紅糖姜水喝，同時對腹部進行熱敷來調(diào)理。因為痛經(jīng)可能是受涼導(dǎo)致，紅糖姜水具有暖宮溫補的作用;同時還應(yīng)盡量臥床休息，不要劇烈運動，否則會加重疼痛的癥狀。痛經(jīng)也可能是經(jīng)血淤積引起，可以服用具有活血止痛的中成藥或者對腹部進行針灸的方式來進行調(diào)理。如果初步調(diào)理痛經(jīng)仍然比較嚴重，可以先服用止痛藥進行止痛，然后及時去醫(yī)院檢查，判斷是由哪種病理性原因?qū)е?，然后再進行治療。經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，不要著涼，經(jīng)常清洗外陰，因為感染出現(xiàn)炎癥也可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。
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