健康知道
子宮脫垂手術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、定期復查等事項，以促進恢復并降低復發(fā)風險。
1、傷口護理保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗，避免使用刺激性洗劑。術后短期內(nèi)可能出現(xiàn)少量滲血，需及時更換無菌敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液增多或發(fā)熱，應立即就醫(yī)。
2、活動限制術后1個月內(nèi)禁止提重物、久站及劇烈運動，建議以臥床休息為主，可適當短時間散步。3個月內(nèi)避免增加腹壓的動作如深蹲、仰臥起坐等。
3、飲食調(diào)整多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果預防便秘。忌食辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。
4、定期復查術后1周、1個月、3個月需返院評估盆底肌恢復情況。醫(yī)生可能建議后續(xù)進行凱格爾運動或盆底康復治療以鞏固手術效果。
術后3-6個月內(nèi)避免性生活，咳嗽或打噴嚏時提前收縮盆底肌，長期保持規(guī)律排便習慣有助于維持手術效果。
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