月經(jīng)干凈后排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,具體時(shí)間因人而異,主要與月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平波動、卵泡發(fā)育速度、黃體功能等因素有關(guān)。
1、周期規(guī)律性月經(jīng)周期28天的女性,排卵日多在月經(jīng)第14天;周期短于21天或長于35天需結(jié)合超聲監(jiān)測。
2、激素水平促黃體生成素峰值出現(xiàn)后36小時(shí)內(nèi)排卵,可通過排卵試紙檢測尿液中激素變化。
3、卵泡發(fā)育優(yōu)勢卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)發(fā)生排卵,經(jīng)陰道超聲能直觀觀察卵泡成熟過程。
4、黃體功能排卵后黃體分泌孕酮使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)監(jiān)測體溫可輔助判斷排卵時(shí)相。
備孕女性可記錄基礎(chǔ)體溫曲線配合宮頸黏液觀察,出現(xiàn)蛋清樣拉絲分泌物時(shí)提示進(jìn)入易孕期。