健康知道
降低肌酐可通過(guò)調(diào)整飲食、控制血壓、避免腎毒性藥物、治療原發(fā)病等方式實(shí)現(xiàn)。肌酐升高通常與腎功能受損、脫水、藥物副作用、肌肉代謝異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食減少高蛋白食物攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等。同時(shí)限制高磷高鉀食物。
2、控制血壓高血壓會(huì)加速腎功能惡化，需將血壓控制在130/80mmHg以下?？勺襻t(yī)囑使用降壓藥，同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克。
3、避免腎毒性藥物非甾體抗炎藥、氨基糖苷類(lèi)抗生素等藥物可能損傷腎功能。使用藥物前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行腎功能監(jiān)測(cè)。
4、治療原發(fā)病糖尿病、高血壓腎病等基礎(chǔ)疾病可能導(dǎo)致肌酐升高。控制血糖、血壓達(dá)標(biāo)，必要時(shí)使用保護(hù)腎臟藥物如ACEI/ARB類(lèi)降壓藥。
建議定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo)，保持適度運(yùn)動(dòng)，每日飲水量控制在2000毫升左右，出現(xiàn)明顯不適及時(shí)就醫(yī)。
