健康知道
頭暈眼花可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位姿勢(shì)、補(bǔ)充鐵劑、耳石復(fù)位等方式緩解。
1、低血糖空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或糖尿病用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過(guò)低，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、視物模糊。建議立即進(jìn)食含糖食物如餅干，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整用藥。
2、體位性低血壓快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足，常見(jiàn)于老年人或脫水者。改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入有助于改善癥狀。
3、貧血缺鐵或維生素B12缺乏導(dǎo)致血紅蛋白不足，伴隨乏力、面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)短暫眩暈，與頭部位置變化相關(guān)。需通過(guò)Epley手法進(jìn)行耳石復(fù)位治療，可配合使用甲磺酸倍他司汀改善微循環(huán)。
日常保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免突然起身，頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，癥狀反復(fù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病。
