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健身彈力棒有用嗎

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健身

問(wèn)題描述：

健身彈力棒有用嗎

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林燕山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院副主任醫(yī)師

健身彈力棒有用，能刺激肌肉使肌肉緊致美觀，但效果緩慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持。另外，埋線減肥也是一種有效方法，通過(guò)將蛋白線埋入相應(yīng)穴位刺激燃燒脂肪達(dá)到瘦身效果。同時(shí)需注意控制飲食，避免高熱量食物。

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