健康知道
孕婦可根據(jù)個人體質(zhì)及醫(yī)生建議選擇適量食用營養(yǎng)包，一般建議每天1-2次。營養(yǎng)包食用頻率主要與孕周階段、膳食攝入量、營養(yǎng)指標(biāo)檢測結(jié)果、個體消化吸收能力等因素相關(guān)。
1、孕周階段：孕早期胎兒發(fā)育需求較低，可隔天補充；孕中晚期營養(yǎng)需求增加，建議每天補充，分次服用效果更佳。
2、膳食攝入量：日常飲食結(jié)構(gòu)均衡者可減少補充頻次；存在嚴(yán)重孕吐或挑食情況時需每天規(guī)律補充，必要時搭配復(fù)合維生素。
3、營養(yǎng)指標(biāo)檢測：血清鐵蛋白、血紅蛋白等指標(biāo)異常時需遵醫(yī)囑調(diào)整補充頻次，貧血孕婦可能需每天服用含鐵營養(yǎng)包。
4、消化吸收能力：胃腸功能較弱者建議少量多次補充，避免單次過量導(dǎo)致腹脹；乳糖不耐受需選擇無乳糖配方營養(yǎng)粉。
建議孕期內(nèi)定期監(jiān)測血常規(guī)、微量元素等指標(biāo)，優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng)，營養(yǎng)包作為輔助補充需在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整用量和頻次。
.jpg)
.jpg)
