健康知道
自主神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動、腺體分泌及血管舒縮的神經(jīng)結構，分為交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩大分支。
1、交感神經(jīng)：負責應激反應，在緊張或危險時加速心率、擴張支氣管，促進能量釋放。
2、副交感神經(jīng)：主導休息狀態(tài)，促進消化吸收、降低心率，維持基礎代謝平衡。
3、雙重支配：多數(shù)器官同時接受兩類神經(jīng)支配，通過遞質(zhì)乙酰膽堿和去甲腎上腺素實現(xiàn)功能拮抗。
4、中樞調(diào)控：下丘腦是高級整合中樞，腦干存在呼吸循環(huán)等關鍵反射中樞。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于自主神經(jīng)功能平衡，出現(xiàn)心悸、胃腸紊亂等癥狀建議就醫(yī)評估。
