左右扇骨痛可能由肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松等疾病引起,癥狀從輕度勞損到骨骼病變不等。
1、肌肉勞損長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度用力可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞性損傷,表現(xiàn)為酸痛或鈍痛。建議熱敷緩解,避免重復(fù)負(fù)重動(dòng)作。
2、筋膜炎背部筋膜無(wú)菌性炎癥常因受涼或慢性勞損引發(fā),疼痛呈牽拉感??删植渴褂梅嚷宸夷z貼膏,配合紅外線理療。
3、頸椎病神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩背區(qū)域,多伴上肢麻木。需頸椎MRI確診,可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折會(huì)引起雙側(cè)對(duì)稱性疼痛,常見于絕經(jīng)后女性。需骨密度檢查,基礎(chǔ)治療包括阿侖膦酸鈉。
日常注意保持正確坐姿,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),疼痛持續(xù)超過一周或伴隨肢體無(wú)力時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診。