健康知道
腰椎間盤突出增生可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出增生通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，需遵醫(yī)囑服用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常應(yīng)避免彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
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