自然流產(chǎn)后腹痛直不起腰可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、臥床休息、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由子宮收縮、感染、組織殘留、盆腔炎癥等原因引起。
1、熱敷下腹熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解子宮收縮引起的痙攣性疼痛,建議使用40℃左右溫水袋覆蓋小腹,每次不超過20分鐘。
2、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免掩蓋感染等嚴(yán)重癥狀。
3、臥床休息采取屈膝側(cè)臥位減少腹部張力,避免提重物或劇烈活動,持續(xù)疼痛需保持絕對臥床。
4、就醫(yī)檢查若伴隨發(fā)熱、異常出血或疼痛超過3天,可能與宮腔感染、妊娠組織殘留有關(guān),需進行超聲檢查和血常規(guī)檢測,必要時行清宮術(shù)或抗感染治療。
流產(chǎn)后應(yīng)避免生冷飲食,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活,出現(xiàn)頭暈或大量出血需立即急診處理。