根據(jù)描述的病情，建議一般最好聽(tīng)取醫(yī)生的建議。建議您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，盡量不要情緒緊張，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些綠色、富含維生素的蔬菜與水果，多食用瘦肉，谷類(lèi)，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，合理安排膳食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食，有利于恢復(fù)健康。
