健康知道
胃下垂可通過腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇干預(yù)措施。
1、腹肌鍛煉加強(qiáng)腹部肌肉力量有助于支撐胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強(qiáng)度運(yùn)動，每日重復(fù)進(jìn)行但避免過度勞累。
2、飲食調(diào)整少食多餐并避免暴飲暴食，選擇易消化食物如粥類、軟爛面條，餐后保持坐位或半臥位至少30分鐘。
3、藥物治療胃動力藥如多潘立酮、莫沙必利可改善消化不良，胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂可緩解反酸癥狀，需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重下垂合并梗阻時考慮胃固定術(shù)，腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，傳統(tǒng)開腹手術(shù)適用于復(fù)雜病例。
日常避免久站和劇烈跳躍，體重偏低者可適當(dāng)增重，癥狀持續(xù)加重需及時消化內(nèi)科就診評估。
