健康知道
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內(nèi)分泌失調(diào)女性可通過生活方式調(diào)整、激素治療、中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸、加味逍遙丸等藥物。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于平衡激素水平，建議每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)并保證充足睡眠，避免熬夜和過度壓力。
2、激素治療針對(duì)黃體功能不足等情況，醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊補(bǔ)充孕激素，或使用戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)雌激素水平，需定期監(jiān)測(cè)激素六項(xiàng)。
3、中藥調(diào)理烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，加味逍遙丸可改善肝郁氣滯癥狀，服用前需經(jīng)中醫(yī)辨證分型。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充適當(dāng)增加大豆異黃酮、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，必要時(shí)可補(bǔ)充月見草油膠囊，但需注意避免過量補(bǔ)充。
日?？蛇m量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚等食物，避免高糖高脂飲食，建議每3-6個(gè)月復(fù)查激素水平。
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