健康知道
口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護理、飲食調整、壓力管理等方式緩解。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染等因素引起。
1、局部用藥：使用復方氯己定含漱液抑制細菌，氨甲環(huán)酸口腔貼片促進愈合，重組人表皮生長因子凝膠修復創(chuàng)面。避免進食辛辣刺激食物。
2、口腔護理：選擇軟毛牙刷輕柔清潔，配合生理鹽水漱口。避免使用含酒精漱口水刺激潰瘍面。保持口腔濕潤有助于緩解疼痛。
3、飲食調整：增加維生素B族和鋅元素攝入，適量食用獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物。避免過熱、過硬或酸性食物刺激潰瘍。
4、壓力管理：保證充足睡眠，進行冥想或深呼吸練習調節(jié)情緒。長期精神緊張可能加重潰瘍反復發(fā)作。
潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀時，應及時就診排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。
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