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剛懷孕可以吃燕窩嗎

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剛懷孕可以吃燕窩嗎

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
剛懷孕的女性通?？梢赃m量食用燕窩，因其富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素等營養(yǎng)成分，有助于支持胎兒發(fā)育和孕婦身體機(jī)能。盡管燕窩能提供有益營養(yǎng)，但孕婦的飲食應(yīng)均衡全面，不能單一依賴燕窩滿足營養(yǎng)需求。同時(shí)，個(gè)體差異需考慮在內(nèi)，孕婦應(yīng)關(guān)注自身身體狀況，如有任何異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，以確保孕期健康和安全。

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