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神經(jīng)衰弱四年，白天打瞌睡，晚上睡不著

| 1人回答 | 41次閱讀

神經(jīng)衰弱睡不著神經(jīng)

問(wèn)題描述：

患有神經(jīng)衰弱四年了白天一直不停地打瞌睡，晚上又躺在床上睡不著，要是不吃藥還有其他方法可以好起來(lái)嗎？

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共1條回答

胡睿純

胡睿純河北省中醫(yī)院主任醫(yī)師

您好，神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛和睡眠障礙?？捎米晕野茨μ?yáng)穴，刮痧的方法治療。同時(shí)要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡少吃刺激性食物，在食療方面也可吃對(duì)腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。祝您健康

上一個(gè)：神經(jīng)衰弱晚上睡不著，白天有黑眼圈且手腳冰涼下一個(gè)：工作壓力大失眠頭痛會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎

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