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工作壓力大失眠頭痛會引起神經(jīng)衰弱嗎

| 1人回答 | 52次閱讀

工作壓力大工作壓力神經(jīng)衰弱

問題描述：

最近幾年工作壓力比較大，經(jīng)常失眠頭痛，活的比較壓抑。這樣會不會引起神經(jīng)衰弱？

全部回答
共1條回答

王艷紅

王艷紅廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師

您好，根據(jù)您的情況失眠多是由于您長期過度勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)。這樣時間長了是會引起神經(jīng)衰弱的。神經(jīng)衰弱是一種常見的病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛和睡眠障礙，平時一定要合理安排自己的作息時間，要保持心情舒暢，處理好工作與生活的關(guān)系，可通過自我按摩太陽穴的方法進行緩解，飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品。祝您健康！

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