健康知道
頸椎病引起的頸部疼痛、手指腳趾麻木可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀可能與神經(jīng)根受壓、椎間盤突出、頸椎退變、血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。
1、物理治療熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，可每日重復(fù)進(jìn)行20分鐘。
2、藥物治療甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物可營養(yǎng)神經(jīng)并緩解炎癥刺激，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、康復(fù)訓(xùn)練頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練如麥肯基療法能增強(qiáng)肌肉力量，減輕椎體負(fù)荷，建議在專業(yè)指導(dǎo)下每周訓(xùn)練3次。
4、手術(shù)治療對(duì)于嚴(yán)重椎間盤突出病例，前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后需配合康復(fù)治療。
保持正確坐姿避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選用合適高度的枕頭，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助延緩病情進(jìn)展。
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