健康知道
頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。
1、生活干預避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學的枕頭，適當進行頸部拉伸運動。
2、物理治療通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療可使用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療對于嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例，可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術方式。
日常生活中注意頸部保暖，避免受涼，適當進行游泳、瑜伽等運動有助于緩解癥狀。
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