健康知道
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，中頻電刺激能改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
3、生活方式調(diào)整保持正確坐姿避免低頭過久，使用符合人體工學的枕頭，每工作1小時活動頸部5分鐘，避免提重物及劇烈轉頭動作。
4、手術治療對于嚴重神經(jīng)壓迫病例可能需要頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術，手術適應證需由脊柱外科專家評估確定。
日常可進行頸部溫和伸展運動，避免長時間保持同一姿勢，睡眠時選擇高度適中的枕頭，如有持續(xù)疼痛或肢體麻木應及時就醫(yī)復查。
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